Elevutställning

Judo
Objektiv
Judo är en japansk kampsport som utövas för att lära sig självförsvar. Den utövas en mot en. Den som tränar judo heter judoka och när man praktiserar judo har man på sig en dräkt som kallas judogi som är tålig att ta i och svår att ha sönder. Eftersom man tränar judo barfota utför man den på en matta som heter tatami som är gjord för att man ska få bra grepp. Judogin hålls ihop av ett bälte som finns i flera färger och varje färg visar hur mycket man har tränat och hur mycket man kan.
Vitt – för nybörjare.
Gult
Orange
Grönt
Blått
Brunt
Svart – för experter och bl.a. tränare. Det finns 10 olika grader på detta bälte som kallas dan.
Man kan idka judo på 2 sätt, stående och sittande mattkamp. Stående mattkamp kallas randori tachi waza där man använder sig av olika typer av kast som inkluderar höftkast, bensvep, handkast och offerkast för att få ner motståndaren på rygg. Sittande mattkamp kallas randori ne-waza där man tillämpar olika fasthållningar, armlås eller halslås för att få ner och hålla fast motståndaren på mattan.
Det finns regler när man tävlar inom judon. Straff kan ges om motståndaren är inaktiv eller använder sig av otillåtna tekniker och de kallas shido. Matchen stoppas om man går utanför det avsedda området på mattan. I judo finns det 2 kantdomare och en huvuddomare.
Man vinner en judomatch på poäng. Om man genomför ett perfekt kast eller håller fasthållning i 25 sekunder får man ippon och vinner matchen direkt. Andra kast kan ge 5 eller 7 poäng (se tabell)

Subjektiv
Varför jag tycker om att träna judo? Jo, för att jag anser att det är ett av de bästa sätten att få ut all överflödig energi från en lång skoldag där jag bara sitter stilla på en rigid och oskön stol och studerar. Även om sporten innehåller oändligt mycket fart och är i högsta grad fysiskt ansträngande så tycker jag att det är väldigt kul att lära känna nya personer och att lära sig oräkneliga nya saker om självförsvar och om hur man utnyttjar en persons balans till ens fördel. En annan anledning till varför jag brinner för judo är att efter en lång träning så känner man sig helt utpumpad. Man sover aldrig så gott som efter en judoträning.
Jag älskar inte bara att träna judo utan likaledes att tävla inom sporten. Tävlingar är roliga eftersom man får möta många andra killar eller tjejer i samma ålder som en själv, men som man inte känner, och allt man har tränat på sätts på prov. I tävlingar brukar man ge ALLT och lite till och det är oerhört kul att se om man klarar av att få ner motståndaren.
Det har också fallit mig i smaken att sporten är så annorlunda jämfört med fotboll och diverse andra sporter eftersom man är barfota och bär en mycket speciell dräkt som man ser ganska löjlig ut i. Men sanningen är att dräkten är i högsta grad bekväm och sporten är extremt rolig att träna.

Barragan, Oscar - Judo
Elevutställning: Mon Animal
Thuresson, James - Mon Animal
Elevutställning: En Holanda
Norlund, Lina - En Holanda
Elevutställning: Nessie
Christiensen, Anne - Nessie
Elevutställning: Clock
Thinsz, David - Clock
Elevutställning: Flying Saucer
Amin, Zohra - Flying Saucer
Robert ClarkPrincipal Update

Welcome to the Internationella Engelska Skolan Enskede

To find out more regarding the many interesting and exciting activities taking place each day at our school please go to the News section.

Again Welcome,

Robert Clark
Principal

Junior School

Click here to visit our junior school.

Etos